生活处处存在着压力，而压力有时犹如泰山压顶，使我们不堪重负。但文学大家莎士比亚曾经说过：“压力是一柄双刃剑。”正确地对待压力，可以使人进步，反之，它则会成为你失败的根源。为使同学们正确地对待压力，18环科班于4月10日在鼎新楼2607开展了以“应对压力，在逆风中飞翔”为主题的班会。会议由18级环科班心理委员田芸主持，18级环科全体学员积极参与。

首先，班会以提问方式开始，与同学们互动。接着，通过测试题了解同学们减压和抗压的能力，并且列举出八点关于如何有效应对压力的方法。最后，主持人以一句抒情的话语结束了此次的心理班会。

通过此次班会，同学们学会了该如何正确的对待压力，并有效的去应对并缓解。

（供稿人：田芸；审核：刘帅）